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也许你没有听说过PFAS,然而它可能已经默默地在我们生活中产生了影响。其实，PFAS并不是单指某一种物质，而是指的是一大类多达4700余种的“PFAS”。按照分子结构不同，可以将PFAS分为长链PFAS(碳链≥8个碳原子)与短链PFAS(碳链≤7个碳原子)两大类。典型的有全氟辛酸(PFOA)、全氟辛烷磺酸(PFOS)、全氟己基磺酸(PFHxS)、全氟丁基磺酸(PFBS)以及GenX化学品(HFPO-DA)，但是不管是长链PFAS还是短链PFAS,都存在着一定的持久性、生物累积性和毒性的危害。

PFAS由于其耐水性、耐油性、耐污性和耐高温性能得到了广泛应用： 如不粘锅涂层、外卖打包盒上的防油层、防水服装的面料、消防泡沫、电子设备中的绝缘材料等。由里及外，从小到大，遍布厨房、车间、居家、野外。而且，我国自2004年之后就已经成为了全球最大的C8类PFAS产品的生产商。

然而，“持久又耐用”的特性使PFAS成为环境污染物和健康问题——不会自然降解、沿食物链富集、然后向人体转移，在血液、肝脏、肾脏等脏器长期蓄积；并且男性生殖系统易受害，已有的研究显示男性PFAS浓度普遍高于女性，其中又涉及精液质量、性激素水平、睾丸功能以及生育能力等多个方面。

（1）精液质量下降：精子变少、变弱、变畸

精液质量是男性的“晴雨表”，主要判断指标有精子浓度、活力、形态、DNA完整等等。有研究报道，血清中PFAS(尤其是PFOA和PFOS)浓度越高，精子浓度越低。研究结果显示血清PFOA每升高1ng/mL,精子浓度平均减少9%；当血清PFOA水平高于某一数值时，精子浓度低的概率会高出近一倍。PFAS影响精子运动能力，表现为“前向运动精子”百分比降低，导致精子“游不动”而难以自然受精。

    （2）性激素紊乱：“减产”的睾酮，让生育力“熄火”。

男性的生殖功能靠“睾酮”维持：男子汉的特征——胡子眉毛和低沉嗓音都依赖于“睾酮”，此外，“睾酮”还是精原细胞发生分化产生精子的“燃料”。PFAS可能通过干扰内分泌系统，导致睾丸“减产”睾酮。

    （3）睾丸微环境破坏：生精“工厂”罢工

精子的诞生，需要这样一个精妙绝伦的“工厂”，其在睾丸内由生精小管制造，由支持细胞提供营养，在间质细胞产生睾酮的作用下才得以顺利完成，可是PFAS可能会直接“攻击”该地，破坏生精小管、支持细胞，导致间质细胞不能够产生睾酮；PFAS还会造成氧化应激的发生，使过量的活性氧在体内堆积超过正常状态下的抗氧化作用，对精子细胞膜造成破坏，造成线粒体的失灵，最终造成精子的死亡或者DNA的损伤。

可能是你没有想明白PFAS何以对男性生殖健康如此“情有独钟”。但实际上并不巧的是PFAS之所以如此具有杀伤力并非巧合而是由于自身具有独特的化学性质和生物作用机制所造成的。

    （1）内分泌干扰特性：PFAS与人体内脂肪酸结构类似，可模仿激素与雄激素受体（和/或雌激素受体）结合并干扰正常激素信号转导导致睾丸无法制造精子及睾酮。

    （2）持久性与蓄积性：PFAS无法被人体代谢而蓄积在体内，并且可以在血浆以及各种组织器官中存留数十年，在长时间内对生殖细胞产生作用。

    （3）低剂量效应：即使环境中的PFAS的含量并不是很高，在长期累积之后也可能会出现“量变到质变”的问题，影响到人的生殖功能，尤其对于青少年或备孕的男性群体的危害更大一些。

    防止被PFAS侵害的办法，具体方法如下：

    （1）个人生活防护：

饮食选择：少吃高脂肪海产品、外卖、加工食品；多选新鲜食材，做菜尽量少用不粘锅，可用不锈钢锅和陶土锅代替。

饮水安全：如所在地自来水含有PFAS,则可安装活性炭、反渗透净水器等装置进行净化。

日用品筛选：避免使用含有PFAS的防水防污衣服、地毯；选用不含氟或者低氟家居清洁用品。

    （2）特殊人群注意：

备孕男性：备孕前3-6个月，注意戒烟戒酒、合理膳食；尽量不要在化工厂或者消防训练基地等容易接触PFAS的环境工作，需要的话，检查一下自己的血清中是否含有PFAS。

职业暴露人群：电子制造业、纺织印染业及消防业等行业男性人员应当严格遵循职业防护规定，时刻观察自身生殖健康情况，如精液常规与性激素水平等。

PFAS类似隐形的杀手，它可以随风或者水或者食物等无形的方式进入我们的体内，并且还会对手部有负面影响，严重时会导致男性精子数量下降、活力降低，以及睾酮水平低以及损害睾丸的“生育工厂”等等；但是有了正确的方法是可以避开伤害的。正确的生活方式如良好的膳食习惯、健康的饮水方式、避免接触高危品就可以做到很好保护自身，同时男士更要注重男性生殖健康，这样既有利于自我，也有利于家庭与社会，知道怎样远离PFAS也很重要。从点滴生活开始。妥善使用好、爱护“生命的种子”，才能使健康的后代顺利生长起来！

来源：中国医学科普网-疾病预防

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